2017年06月01日

遺族年金?

海外での結婚、いわゆる国際結婚と呼ばれるもので、配偶者が先に亡くなった場合。
遺産とかどうなるんだろう。

ある弁護士さんがいうには、
遺言書(will)がある場合とない場合がある場合がありますが、
遺言書がない場合、
Intestacy Rulesというルールに従って法定相続分が割り当てられているそうです。
 
例えば日本人の女性がイギリス人の男性と結婚して、
子供が息子と娘の2人いたとします。
イギリス人の男性が亡くなり財産が60万ポンドあった場合、
以下のように相続することになります。

妻:25万ポンド分の財産をまず取得します。
残りの35万ポンドのうちの半分にあたる17万5000ポンド分の財産をさらに取得します。

息子:残りの17万5000ポンドの半分である8万7500ポンド分の財産を取得します。

娘:8万7500ポンド分の財産を取得します。

もちろんこの場合は、であって、複雑な場合はこの限りではないし、
今からそれを気にしてもしょうがないのかな、とも思うね。

2017年05月01日

ドクターズもの

ドクターズ・コスメ、なんてものがあります。
ドクターが作ったもの??なのかな?名前からするにそんな感じがします。
ドクターが作ったものならいいだろう的な。

外科医だったりして(笑)。
そんなドクターものの化粧品のサンプルをいただきました。
まだ使ってはいないけど、ドクターものがゆえになんだか慎重になる??なんで?

どんなドクターなのか、あとで観てみますが、ドクターが社長なだけで作ってるわけではないのかもですね。
よくわかってないですが。
その化粧品がよかったらどのドクターはすごい、ってことなのかもです。
化粧品にあまり興味がないので難しい判断なのですが、頑張って感想などもかけたらいいな。

サンプルをいただくってだけでも嬉しいです、最近なにかをもらうってこともなかったものでー。
なんでもくださーい。
ドクターものじゃなくてもいいぞー。
食べ物がいいぞー(笑)。
よろしくお願いします(爆)。

2017年04月01日

チョコ食べると、

チョコが好きで毎日食べていますが、チョコって食べたあとに歯を磨きたくなりません?
もちろん磨いたほうがいいのですが、磨きたくなる、というのがミソなお話です。
さっぱりすると気持ちいいですからね。
でも、だったら食べなきゃいい?

そうなんですよねー、食べなかったら太る心配もないし、歯も磨かなくていい(?)。
無理に食べてるわけではなくて食べたいから食べてるチョコですが、
やめたらいろんな手間がはぶけるのですよね。

でも無理に食べてるわけでもない、食べたくなって食べてますよ。
時々は便秘解消のために??

チョコ食べるともよおすときありますからねー。


そんな話は置いておくとしても、チョコじゃなくても何か食べたら歯は磨いたほうがいい。
でもチョコじゃないときはさほど「磨きたい!」ってならないのが不思議で。

気持ちの問題なんでしょうけどねー。
皆さんはどうですか?
そもそも、チョコ食べてますか?
美味しいですよねー、チョコレート!

2017年03月01日

サバで生き返る

サバ缶で夕飯などを作ることがありますが、これがなかなか美味しいんですよね。
サバ缶だけでもいいっていえばいいし。

私のお気に入りは、「キムチ」。
キムチは発酵食品なので腸にもいいですし、食卓の彩りがさみしいとき、
赤色のキムチを一品追加するだけで献立の色味がきれいになるのも、キムチの良いところ。

ちょっと彩りが暗めだなと思ったとき、キムチを小皿にちょこんと盛れば、それだけで全体が明るく見えるようになるので、冷蔵庫に常備している食品のひとつ。

そして寒くなると、朝食に登場する回数が多くなるのが、キムチチゲスープ。
材料をザクザク切り、味付けはコチュジャンだけ。
キムチはうまみが強いので、コチュジャンだけで味が決まるのです。

忙しい朝でも10分もかからずできて、体もポカポカ!
栄養ポイントとしては、豆腐ではなく厚揚げを使うこと。厚揚げは豆腐よりも鉄分やカルシウムが3倍ほど多いので、私はいつも厚揚げを使っています。豆腐と違って崩れることもありません。

そしてダイエット効果が期待できるオメガ3脂肪酸を多く含むさばの缶詰で使って、簡単&ヘルシーに。
もちろん、さば缶の代わりに王道の豚肉を使ってもおいしくできますよー。

サバ缶を+するだけでめちゃ美味しいんです。
お試しあれ。

2017年02月01日

匂い対策

汗のにおい対策として、一般的に知られているのは制汗剤やデオドラントスプレーですよね。
 
最近では、体臭を抑えるソープなども販売されています。
でも、あれらの消臭関連商品は本当ににおい対策として有効なんでしょうか?

友人もスプレーしてますが、時々匂いますよ。。

制汗剤やデオドラントスプレーを使用した直後はいいのですが、効果は長持ちしません。
汗のにおい一時的にマスキングしているだけなので、
においそのものが消えているわけじゃないんですよね。

販売しているスプレー等も利用されていますが、それだけでは十分ではありません。
大切なのはからだの中の対策なんです。
必死に頑張らなくても、さっと1粒口に入れるだけでエチケット対策が終わってしまう……。
においが気になる人にとってはこんなに便利なものはありません。

サプリメントが出ています。
どれを選ぶかは個人の好みですが、スプレーだけでは匂う人はにおうお思います。
友人は匂いますから!

2017年01月02日

過労

新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

さて、新年そうそう「過労」のお話し。

働き過ぎて、その命が途絶えてしまうことがあります。
その理由として、あまり報じられていないが過労死には二種類あることをまずはお伝えしたいと思います。

その二種類とは、
1, 精神疾患による自死
2, 心臓・血管の病気による死亡

です。

特に1、のほうですが、心身のバランスが崩れて死亡することがあるのです。

心と身体はつながっているのですよ、ヨガやってるので、これはよーく分かります。

そして心が乱れると、病気になるのです。
これで死んでいたらいくつ命があっても足りない気がする世の中ですが、
でも死んではいけないのだ。

過労だなってサインはいくつもあるはずなので、家族などに見てもらって、
とにかく休みましょう!!
医者のいうことも守りましょう、
私は以前、無視してて死にそうになりましたから。

バランス、大事ですよー。
過労死しないように!

2016年12月04日

心の春到来!

私にもようやく春が来ちゃいました。
看護師ってなかなか出会いがなくて、今まで独り身が長かった私だけど
ついにこの人となら結婚まで考えられるなって人が現れたんです。
まだ付き合い始めて日が浅いからこの恋をゆっくり進めていけたらいいなって。
相手は全然医療とは関係のない仕事をしている人で、実は友達の紹介なんだよね。
プライベートが充実していると仕事もなんだかすごく楽しいことのように思えちゃうから不思議です。
久しぶりの感情に、学生時代に戻ったような気持ちになってしまうことも…。
でも、仕事は仕事、プライベートはプライベート…。
しっかりとわけて考えないとね。
私にもついに「寿退社」という文字がチラつくように!
それまでは一生懸命仕事をがんばろうっ。

2016年05月26日

ネット通販で転職本を買った

本屋で転職関係の本を漁ろうと思ったんですが、あいにくの天気です。
外出しようと思っていると雲行きが怪しくなり、突然雨が降り始めてしまいました。
今は兵庫県立がんセンターの薬剤師なんかに転職したいのですが・・・・・。

本屋は少し遠いところにあるんですが、町中で駐車場が無く徒歩でいくしかありません。
しかしこの雨の中歩いて行くのもなんだかなぁ…とダラダラして、結局行くのを辞めることにしました。

しかし今の時代は本の通販もネットでできる時代です。
本はネットで購入するという人も多いのではないでしょうか。

私はどっちも併用しています。
マニアックな専門書などはネットで通販し、時折本屋で雑誌や書籍を見に行きます。

電子書籍もあるんですが、結構目が疲れるんですよね。
年を取ってきたせいかスマホやタブレットの小さい画面をずっと眺めているのは少々辛いです。

そんな理由から本は紙のものをいつも購入しています。
持ち運びが不便というのもありますが、持ち運ばず家で読めば問題ありません。

そしてとある大手通販サイトで転職関係の本を複数購入しました。
ネットだと数日ほど時間がかかるのがネックですが、本屋に行く手間が省けるのは結構大きいです。

転職関係だとネットの方がマイナーな書籍も多く取り扱っていますね。
ただ私の場合無駄遣いしてしまうことも多いので、そこだけは注意しないとダメかもしれません…。

2016年01月02日

貯蓄増やしを頑張る一年っ

新しい年がとうとう始まっちゃいました。
今年も頑張って貯金を増やしていくぞ!なんて思っている私。
最初は結婚資金に…って思って貯めはじめたんだけど今では貯金額が増えることが
単純に嬉しくて…。
それに今のところ結婚なんて予定は全くないしね!
もしかしたらこのまま結婚資金じゃなくて老後のたくわえ…にかわっていくんじゃないかって思ってしまうほど。
まぁもしも結婚しなかった時は老後一人なわけだからたくわえはしっかりとしておかないと何があるかわかんないからね。
別にケチばかりして貯めているわけじゃないから今年も去年同様少しでも額が増えていくようにがんばりますっ。
去年一年間は冠婚葬祭でどうしても出費がかさんでしまったから今年はあまり突発的な出来事がないことを祈りたいです。

2015年10月29日

私の結婚費用

ちゃくちゃくと貯まっている私の結婚資金。
だけどなかなかその相手は見つからないから寂しいよねぇ。
今の私の趣味って貯金っていってもおかしくないんじゃないって感じ。
もちろん毎月大金を貯金できるわけじゃないけど細々と着実に貯まってますっ。
最近ではもしも結婚…ってことになったら大好きな看護師の仕事も辞められるかもしれないなって思ってるんだよね。
前は結婚しても絶対に子の仕事だけは続けたいって思ってたんだけど段々考え方が変わってきたっていうか私も少しずつ年老いていくわけだし、子供もほしいしね!
仕事よりもやっぱり自分の家庭を築いていくことの方に重点をって。
ただ、その相手がなかなか見つからないのが悩みなんだけどねぇ…。